Grâce à la marinade sucrée et légèrement épicée, cette plaque de porc mariné et légumes est on ne peut plus goûteuse et parfaitement juteuse! Puisqu'elle se congèle à l'avance, c'est la recette parfaite pour votre meal prep de la semaine! Ingrédients. 1 filet de porc de 600 g (environ 1 1/3 lb) 2 oignons coupés en quartiers.. Étapes. Parer le filet de porc en retirant la membrane blanche. Dans un bol, mélanger les ingrédients de la marinade sèche. Enrober le filet de porc de marinade sèche en frottant la chair avec les mains. Laisser mariner 30 minutes au frais. Au moment de la cuisson, préchauffer le four à 205 °C (400 °F).

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Filets de porc 3 façons. (1) Évaluer cette recette. En collaboration avec Le porc du Québec. Préparation 20 min. Cuisson 17 min. Portions 4. Avec de simples filets de porc du Québec, il est facile de cuisiner une foule de recettes. On n'a qu'à préparer une sauce toute simple pour un souper improvisé à la dernière minute.. Voici 10 recettes qu'on veut ajouter à son répertoire. 1. Filets de porc Buffalo. Pour ceux qui ne se lassent pas des ailes de poulet Buffalo (on vous comprend!), voici une recette de semaine du classique épicé qu'on déguste souvent lors d'un match sportif, qui met en vedette le filet de porc.